春天是一个春暖花开的季节,但春天的时候,也会出现一种天气情况那就是倒春寒,而很多人对这个并不是很了解,那么倒春寒是什么意思呢?下面我们一起来看看吧。倒春寒是指初春(一
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一、凉拌豌豆苗
【功效】豆苗含丰富钾、磷,钾是维持肌肉运作的必需物质,并能调节血压。【食材】豌豆苗,白芝麻,盐,芝麻油【做法】1、煮一锅水,烧开后加一点油和盐,放入豌豆苗
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首先,咱们理清隔夜菜的概念,所谓的隔夜菜,只是更直观的说法,其实只要放置超过8小时以上的菜,都跟隔夜菜是一回事。到底什么隔夜菜吃不得?为您整理了一份名单,为了自己和家人的
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1 补充维生素B维生素B有利于头发的生长和光泽度,含有维生素B的食物最简单的就是小米了,且含量丰富而充足,小米的食用能够保证到头发生长所需要的维生素B所需要的营养。2
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春季养肝吃什么?1、葡萄葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡
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蛋白质的补充其实在春夏时期,我们人体中的一些器官就开始了活跃,那么我们对于营养物质是需要大量的摄取,因此说对于鸡蛋、肉类等一些蛋白质需要补充的,当然我们在补充蛋白
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夏季来临,空调房中的人,都有这样的感受:室内像冰窖,室外似烤箱。每天经历这样的冰火两重天,非常容易感冒。一般情况下,感冒后对药服药,就能缓解症状。但面对夏季感冒,如果不注
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春天是百花盛开的季节,繁花盛开的同时各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,也给过敏体质的人带来困扰。这些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏,打喷嚏、流鼻涕、咳
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春季晚餐吃它防癌防疾病说到晚餐好多人会选择少吃,或者不吃,因怕发胖,那晚餐吃什么不发胖又有营养呢?往往吃些养生菜既能预防疾病,还能瘦身的,下面跟小编一起来看看是哪些瘦
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粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法,粥适合任何年龄的人食用,特别是想在夏季健脾养胃的朋友们,做些粥是可以的!那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢?莲子八宝粥1、红枣用冷
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1.薏仁如果你觉得自己身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水,不至耗损真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之”,据
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春季养胃4款食疗番茄炒牛肉材料:牛肉(250g)、番茄(2个)、葱、姜、料酒、淀粉、盐。做法:1、牛肉洗净切片后用酱油,油,水,淀粉拌匀,腌置半小时;2、西红柿切块,葱,姜,蒜切末;3、锅里放油
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消除自由基的侵害人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子,使细胞损伤和病变,并加速肌体衰老。在负离子的作用下,人体细胞被活化,体液保持弱减性,各种谇灭自
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如何挑选金银花现在有些商贩会将品质差点的山银花来冒充金银花卖,如何识别?看外形,金银花的大小稍微比山银花大一点,花蕾饱满一些。看颜色,山银花更深一些,有些发黑。看花蕾,
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春季饮食应多甘少酸补脾胃唐代名医孙思邈在《千金方》中指出:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思是当春天来临之时,人们要少吃点酸味的食品,多吃些甘味的饮食,这样做的好处
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春季是感冒咳嗽的高发时节,多吃这些食物可有效缓解呼吸道症状,对预防感冒咳嗽有很好的效果,那么你知道适合春季预防感冒的食物有哪些吗?下面跟着小编一起看看吧!春季如何预
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茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发,所以,春季很适合饮用茶。那么,春季喝这几种茶排毒养颜呢?一起来看看吧!春季喝这几种茶排毒养颜1、茉莉花茶从
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二十四节气是我国特有的文化习俗,每一个节气都代表了不同的气候和文化,节气一个接一个的到来展示了一年四季的变化,把四季的特点表现得更为准确。那么春分的分是什么意思
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窗外骄阳似火,随便在室外走上几步,就仿佛要热到窒息。在热到爆表的同时,也给咱们的皮肤,带来各种各样的问题。烈日、高温造成皮脂腺分泌旺盛、皮肤处于相对缺水的状态,引起
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炎夏已至,强烈的日晒会让皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹,还会晒出黄褐斑。此外,运动后汗液中的酸性物质还会伤害表层肌肤,让皮肤过早老化。所以,夏季要想做个皮肤好好的“美
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玫瑰薄荷茶材料:玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量制作:将干的玫瑰花瓣与薄荷一同放入杯中,加盖到10~15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。功效:玫瑰薄荷茶具有提神散热的功效,能够
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严重的拉肚子是很有可能引起我们的身体的脱水和身体电解质的功能紊乱的,身孩子说可能危及生命也不为过,尤其是老人和儿童。消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰
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谷雨饮食健康建议晨起一杯水健康养生暮春气候复杂,不过绝大多数地区都多大风天气,此时人体就容易流失水分,抵抗力就会随之下降,容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,"
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1.春季养肝应清解里热、滋养肝脏的食物:春日易引动体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物,如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、
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无论是南方还是北方进入了夏季,“夏”的意思是“大”,指所有的事物到了夏季都会变得非常繁盛,立夏之后,天气变得逐渐炎热,暑气渐增。所以,这个季节适宜吃一些养阴清热的食物,
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春天是一个春暖花开的季节,但春天的时候,也会出现一种天气情况...
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去看看>>身为孕妈的你最近是不是开始脸上冒疖子、眼睛又干又涩、咽喉...
去看看>>困困困!每天总是艰难的睁开双眼,怎么睡都睡不够!如果你感觉精...
去看看>>说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎...
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